Déodorant en baume

déodorant écologique

Cet atelier d’1h30, vous permettra d’acquérir les clefs de la formulation d’un déodorant 100% bio et écolo. Disons STOP aux déodorants contenants de l’aluminium et autres composants néfastes pour notre santé.
Vous apprendrez également les bases de la réalisation de cosmétiques bio et naturels, pour pouvoir répéter les bons gestes à la maison.
L’atelier s’achèvera par une conférence sur la réduction des déchets cosmétiques. Une présentation, qui, vous apportera des solutions alternatives pour consommer différemment et réduire la pollution créée dans la salle de bains.
Vous repartirez avec votre pot de 100 ml de déodorant, sa fiche de recette et plein de bons conseils.

N’oubliez pas votre cahier de notes.
Prix par personne 20€

ATTENTION : durant cet atelier, nous manipulerons des huiles essentielles. Par mesure de sécurité, cet atelier neconvient donc pas aux femmes enceintes, allaitantes, et aux enfants

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Gommage vegan + masque visage à la spiruline

Gommage vegan au sirop d'agave + marc de café & masque à la spiruline et poudre de neem

Bonjour Bonjour à tous. Bon retour de vacances à ceux qui comme moi sont de retour à la maison. Pour bien commencer la semaine, on parle masque purifiant à la Spiruline et gommage vegan . Vous me direz pourquoi Vegan? Je vous explique; Un gommage se compose d’un exfoliant doux et d’un humectant pour hydrater. Parmi les exfoliants vous pourrez utiliser par exemple le marc de café, les perles de jojoba, le sucre roux, le gros sel (pour le corps) etc. Les humectants habituellement utilisés sont le miel, les huiles végétales, la glycémie végétal etc.

Pour ma part, j’ai très souvent utilisé le miel car il a de nombreuses vertus. En effet, il est anti-oxydant, nourrissant, régénérant etc. J’ai pris la décision de ne plus utiliser de produit animal dans mes cosmétiques maison, j’ai donc trouvé une alternative tout aussi efficace : Le sirop d’Agave, fait à partir de plantes dont l’Agave Tequilana. Il fait tout aussi bien le travail et permet à nos petites abeilles de butiner tranquillement

Donc, pour revenir à notre soin visage, on utilise un gommage pour préparer la peau au masque. Le gommage va venir ouvrir et désincruster les pores obstrués. Le masque quant à lui, va venir nettoyer les pores, les resserrer, nettoyer la peau et, selon les ingrédients que vous choisissez, il aura d’autres vertus (anti-âge, couperose, cicatrices etc.)

Voici de quoi le gommage vegan se compose:

  • Marc de Café : Antioxydant, il est très efficace dans les soins anti âge. Il est également tonifiant et améliore l’état général des cernes
  • Sirop d’Agave : hydratant, antibactérien et nourrissant, c’est le substitut vegan parfait au miel

Premièrement, on applique le gommage sur tout le visage (en évitant le contour des yeux évidemment) et on masse doucement (aucun besoin d’appuyer et agresser la peau, le gommage doux fait parfaitement son travail)

gommage vegan sirop d'agave et marc de café

Le masque purifiant :

  • Spiruline : Micro algue comestible (article à venir sur la spiruline dans nos plats) qui a de nombreuses vertus alimentaires et cosmétiques. Antioxydante, elle régénère et améliore l’élasticité  la peau, prévient l’apparition des rides et resserre les pores (plus d’infos ici)

spriuline en poudre et algue

  • Poudre Ayurvédique de Neem : Purifiant et antiseptique, elle va nettoyer la peau. Pour les peaux grasses, elle régule l’excès de sébum et lutte activement contre l’acné. Cependant, faites attention, je trouve cette poudre irritante au niveau des yeux et des voies respiratoires. Je préfère la manipuler avec un masque sur le nez et la bouche et mes lunettes de vue, car sinon mes yeux piquent et je commence à tousser. Pour ces raisons, même si elle est très efficace je ne l’utiliserai plus dans mes masques visage

Pour réaliser ce masque, j’ai utilisé une cuillère à soupe de poudre de Neem et une cuillère à café de Spiruline

Spiruline + poudre de neem

Ensuite, j’ai ajouté de l’eau frémissante/bouillante pour qu’une pâte homogène se forme. Vous pourrez doser selon votre goût l’eau et la poudre ayurvédique que vous utilisez pour que la consistance vous plaise. Comme à chaque fois que vous utiliserez une poudre ayurvédique, mélangez uniquement avec des ustensiles en bois pour ne pas altérer la qualité des poudres. On laisse le mélange refroidir 20-30 minutes, ce qui laissera également le temps aux actifs de se libérer. Enfin, on applique sur le visage et on s’occupe pendant 10-15 minutes et on rince à l’eau claire. N’oubliez pas de vous hydrater la peau après les masques, les poudres Ayurvédiques ont tendance à “assécher”. Après ce masque j’ai utilisé l’huile végétale de Macadamia qui est nourrissante et anti-déshydratation

Ou trouver les ingrédients de la recette :

Marc de café : Dans votre jolie petite cafetière

Sirop d’Agave : grandes surfaces & magasin bio

Spiruline : Aroma-Zone

Poudre de Neem : Aroma-Zone, Beauté Bien-être, Azae pur

Je vous propose une autre recette de masque purifiant au Charbon végétal activé, pour les curieux …

Sur ce, je vous souhaite une très belle journée, et merci pour la lecture

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Aromathérapie : En quelques mots

Bienvenus à tous sur cette page dédiée à l’aromathérapie. Ici je vais partager mon quotidien et mes ressentis sur les huiles essentielles que j’utilise

Par définition, l’aromathérapie est l’art de soigner par les huiles essentielles. Ces huiles essentielles sont des liquides concentrés obtenus par la distillation à la vapeur d’eau d’une plante aromatique ou d’un élément de cette plante aromatique (fleur, feuille, bois, racines etc.)

Je m’intéresse de plus en plus à cette médication qui me convient parfaitement pour l’instant et qui est devenue une véritable passion. Se rendre compte des effets rapides, parfois même instantanés et efficaces des huiles essentielles

Je tiens à préciser par avance que l’aromathérapie est une technique médicinale qu’il faut prendre au sérieux et ne convient pas à tout le monde, il faut donc s’en assurer par avance car les huiles essentielles sont puissantes

Dans mes articles, j’essaierai d’être la plus précise possible pour que vous ayez le maximum d’informations.

Si vous souhaitez vous lancer dans cette belle aventure qu’est l’aromathérapie, je vous invite à visiter les sites suivants, où vous trouverez les précautions d’emploi des huiles essentielles, car certaines d’entre elles peuvent s’avérer irritantes ou sensibilisantes par exemple :

Passeport santé

Consoglobe

Aroma zone

Aroma-essentiel

Les huiles essentielles sont très volatiles, on pense bien à fermer le flacon après utilisation.

Je vous invite également à la plus grande prudence si vous avez un chat. Les chats n’ont pas l’enzyme que possède l’être humain qui permet de dégrader puis éliminer les huiles essentielles. Elles sont donc dangereuses pour eux, car ils accumulent certaines molécules des huiles essentielles notamment dans leur foie et dans certains cas cela peut provoquer la mort de notre petit matou adoré. On évite s’il vous plaiiit de traiter un chat avec des huiles essentielles et aussi d’en diffuser en continue sans aérer (pour ma part je n’en diffuse pas pour éviter tous problèmes, et me lave bien les mains après avoir utilisé une huile et avant de caresser mon chat)

L'aromathérapie & les chats

Je tenais à vous parler d’huiles essentielles car elles font maintenant partie de mon quotidien. Les maux de tête, d’estomac, les brûlures superficielles, les verrues etc. Je gère une majorité des maux du quotidien grâce à elles

Chacune d’entre elles a de nombreuses vertus qui sont très appréciées. Elles sot tout aussi efficaces en cosmétique, c’est pour cela qu’elles font partie intégrante des soins que je crée.

J’ai pu voir de réels résultats depuis que j’ai commencé à utiliser les huiles essentielles et chaque jour je découvre des nouvelles vertus à ces huiles.

Souvent absorbés par le marketing des grands groupes pharmaceutiques, nous en oublions que la nature fait bien les choses. Elle met à notre “disposition” ses ressources pour gérer notre quotidien en respectant notre corps et notre environnement

Cet art de l’aromathérapie est devenu une passion aujourd’hui et j’espère vous la partager avec tous les articles à venir

Enjoy

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Bienvenus sur mon blog les Amis

Hello à toutes et tous et Bienvenuuus. On y est ! Le jour où je vous présente mon blog sur lequel je travaille depuis quelques mois est enfin arrivé. Je suis plus qu’heureuse de pouvoir le faire et un grand merci d’être-là et de me lire.

Pour la petite présentation, je m’appelle Bérangère (d’où le BE de BeLovesNature), j’ai 27 ans et j’habite à Paris. J’ai eu l’idée de créer un blog pour deux raisons; la première est que depuis des mois j’améliore mon quotidien pour le rendre le plus “Nature Friendly”. Je me détache du plus grand nombre de produits issus de l’industrie polluante et de la pétrochimie. Grâce à cela, j’ai découvert avec passion les ressources que la nature offrait et que nous pouvions utiliser au quotidien tout en la respectant.

La seconde raison pour laquelle j’ai créé ce blog, est que les personnes qui m’entourent se sont intéressées à ma démarche et m’ont conseillé d’en créer un. En effet, la meilleure façon de pouvoir informer ceux qui souhaitent faire évoluer leur quotidien ou de partager ma passion du bien-être au naturel, serait de le faire via un blog. Je veux vous proposer un blog informatif sur plein de sujets qui auront toujours un lien avec la nature of course et qui me passionnent 🙂

Je vous propose toutes mes recettes cosmétiques. Celles que je réalise pour moi, pour les copains/copines et la famille. J’ai pu constater de réelles améliorations sur ma peau, mes cheveux et mon corps depuis que je n’utilise plus que des produits que j’ai créés et des huiles essentielles pour les maux du quotidien. Mais comme je suis une fille sympa, je partage tous mes bons plans. Vous pourrez vous informer sur l’aromathérapie à travers mon utilisation personnelle et celle de mon entourage. Je vous proposerai également des recettes de cuisine Végétarienne (yep les amis 100% cruelty free).

Ma démarche n’est pas de dénigrer qui ou quoi que ce soit. Au contraire, je souhaite vous faire découvrir les vertus des produits naturels et de notre environnement pour savoir les utiliser à bon escient pour faire ses tambouilles soi-même. Ici on est adepte du Do It Yourself (« fais-le-toi-même ») écologique et économique. Mon but est d’éliminer petit à petit les produits industriels de notre quotidien, et croyez-moi vous allez être surpris(es)!

Je vous dis bonne visite les cocos et ENJOY