Publié par Un commentaire

Gommage vegan + masque visage à la spiruline

Gommage vegan au sirop d'agave + marc de café & masque à la spiruline et poudre de neem

Bonjour Bonjour à tous. Bon retour de vacances à ceux qui comme moi sont de retour à la maison. Pour bien commencer la semaine, on parle masque purifiant à la Spiruline et gommage vegan . Vous me direz pourquoi Vegan? Je vous explique; Un gommage se compose d’un exfoliant doux et d’un humectant pour hydrater. Parmi les exfoliants vous pourrez utiliser par exemple le marc de café, les perles de jojoba, le sucre roux, le gros sel (pour le corps) etc. Les humectants habituellement utilisés sont le miel, les huiles végétales, la glycémie végétal etc.

Pour ma part, j’ai très souvent utilisé le miel car il a de nombreuses vertus. En effet, il est anti-oxydant, nourrissant, régénérant etc. J’ai pris la décision de ne plus utiliser de produit animal dans mes cosmétiques maison, j’ai donc trouvé une alternative tout aussi efficace : Le sirop d’Agave, fait à partir de plantes dont l’Agave Tequilana. Il fait tout aussi bien le travail et permet à nos petites abeilles de butiner tranquillement

Donc, pour revenir à notre soin visage, on utilise un gommage pour préparer la peau au masque. Le gommage va venir ouvrir et désincruster les pores obstrués. Le masque quant à lui, va venir nettoyer les pores, les resserrer, nettoyer la peau et, selon les ingrédients que vous choisissez, il aura d’autres vertus (anti-âge, couperose, cicatrices etc.)

Voici de quoi le gommage vegan se compose:

  • Marc de Café : Antioxydant, il est très efficace dans les soins anti âge. Il est également tonifiant et améliore l’état général des cernes
  • Sirop d’Agave : hydratant, antibactérien et nourrissant, c’est le substitut vegan parfait au miel

Premièrement, on applique le gommage sur tout le visage (en évitant le contour des yeux évidemment) et on masse doucement (aucun besoin d’appuyer et agresser la peau, le gommage doux fait parfaitement son travail)

gommage vegan sirop d'agave et marc de café

Le masque purifiant :

  • Spiruline : Micro algue comestible (article à venir sur la spiruline dans nos plats) qui a de nombreuses vertus alimentaires et cosmétiques. Antioxydante, elle régénère et améliore l’élasticité  la peau, prévient l’apparition des rides et resserre les pores (plus d’infos ici)

spriuline en poudre et algue

  • Poudre Ayurvédique de Neem : Purifiant et antiseptique, elle va nettoyer la peau. Pour les peaux grasses, elle régule l’excès de sébum et lutte activement contre l’acné. Cependant, faites attention, je trouve cette poudre irritante au niveau des yeux et des voies respiratoires. Je préfère la manipuler avec un masque sur le nez et la bouche et mes lunettes de vue, car sinon mes yeux piquent et je commence à tousser. Pour ces raisons, même si elle est très efficace je ne l’utiliserai plus dans mes masques visage

Pour réaliser ce masque, j’ai utilisé une cuillère à soupe de poudre de Neem et une cuillère à café de Spiruline

Spiruline + poudre de neem

Ensuite, j’ai ajouté de l’eau frémissante/bouillante pour qu’une pâte homogène se forme. Vous pourrez doser selon votre goût l’eau et la poudre ayurvédique que vous utilisez pour que la consistance vous plaise. Comme à chaque fois que vous utiliserez une poudre ayurvédique, mélangez uniquement avec des ustensiles en bois pour ne pas altérer la qualité des poudres. On laisse le mélange refroidir 20-30 minutes, ce qui laissera également le temps aux actifs de se libérer. Enfin, on applique sur le visage et on s’occupe pendant 10-15 minutes et on rince à l’eau claire. N’oubliez pas de vous hydrater la peau après les masques, les poudres Ayurvédiques ont tendance à “assécher”. Après ce masque j’ai utilisé l’huile végétale de Macadamia qui est nourrissante et anti-déshydratation

Ou trouver les ingrédients de la recette :

Marc de café : Dans votre jolie petite cafetière

Sirop d’Agave : grandes surfaces & magasin bio

Spiruline : Aroma-Zone

Poudre de Neem : Aroma-Zone, Beauté Bien-être, Azae pur

Je vous propose une autre recette de masque purifiant au Charbon végétal activé, pour les curieux …

Sur ce, je vous souhaite une très belle journée, et merci pour la lecture

Publié par 6 commentaires

Masque nettoyant capillaire aux poudres Ayurvédiques

Masque capillaire nettoyant aux 3 poudres ayurvédiques : multani mitti, bhringaraj, amla

Bonjour à tous, j’espère que tout le monde va bien. J’ai profité de quelques jours à la campagne pour vous concocter quelques recettes, dont celle d’un masque capillaire aux poudres Ayurvédiques. Ce masque favorise la pousse des cheveux et convient à tout le monde. Vous pourrez le personnaliser comme moi pour qu’il corresponde à votre type de cheveux en sélectionnant une huile essentielle adaptée. Pas de panique, je vous en propose plusieurs un peu plus bas.

Il s’agit d’une recette minute qui ne se conserve pas et qui est ultra simple. J’ai choisi d’utiliser 3 poudres Ayurvédiques (car j’en avais en stock) mais vous pouvez parfaitement vous contenter d’une ou deux poudres. Pour réaliser un masque efficace, voici quelques conseils à suivre : Les poudres Ayurvédiques sont des poudres de plantes, par conséquent elles réagissent de la même façon qu’une plante normale. En effet les plantes réagissent avec la chaleur et grâce à elle, elles libèrent leurs vertus (infusion, macérât). Il faut donc toujours utiliser de l’eau chaude/frémissante sur les poudres Ayurvédiques. Ne pas utiliser autre chose qu’un matériau noble pour les remuer, comme le bois. Le plastique et le métal altèrent la qualité des poudres de plantes, la spatule de cuisine en bois est donc idéale.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l’Ayurveda et la médecine Ayurvédique,  voici quelques sites, c’est cadeau : Yogsansara, PasseportSanté, Madame Figaro (avec interview vidéo de Kyran Vyas – pionnier de l’Ayurveda en France-)

Comme c’est enfin l’été, je rêve d’une chevelure volumineuse, fraîche et soyeuse. Quand on a les cheveux gras et parfois lourds, malheureusement c’est l’effet inverse qui se produit. Depuis que j’ai commencé ma nouvelle routine capillaire il y a quelques mois, je peux réellement voir le changement. Tous mes soins cheveux (shampoings, masques, après shampoing) sont dorénavant fabriqués à partir de poudres ayurvédiques. Je peux vous assurer que ma chevelure et mon type de cheveux n’a plus rien à voir avec l’année dernière (quand j’étais encore fan du Petit Marseillais ou autres produits beurk beurk). Pour ce masque j’ai donc sélectionné des éléments qui s’accordent avec mes envies : du volume; du volume, de la force, une pousse stimulée et des racines NON grasses.

Amla en poudre : Stimulante & régénérante qui favorise la pousse

amla en poudre (poudres ayurvédiques)

Multani Mitti en poudre : absorbe l’excès de sébum et les impuretés

multani mitti en poudre (poudres ayurvédiques)

Bhringaraj en poudre: Fortifiante, elle favorise une chevelure dense

bhringaraj en poudre (poudres ayurvédiques)

La quantité de poudres dépend de la masse capillaire. Moi qui ai pas mal de cheveux, j’ai utilisé une cuillère à café de chaque poudre

Poudres Ayruvédiques d'amla, bhringaraj, multani mitti déshydratées

L’eau est à doser petit à petit pour qu’une pâte homogène se forme

On laisse ensuite le mélange refroidir pendant 20-30 minutes. Pour ceux qui souhaitent personnaliser leur soin, vous pouvez également ajouter des huiles essentielles (4 gouttes de Pamplemousse pour moi)

Racines grasses & cheveux mixtes : Pamplemousse, Citron, Cèdre de l’Atlas, Laurier Noble

Cheveux secs : Ylang-Ylang, Géranium

Cheveux frisés, crépus et/ou colorés: Ylang-Ylang

Cuir Chevelu irrité : Camomille Romaine, Lavande fine, Tea-Trea

Enfin, on applique le masque nettoyant uniquement sur le cuir chevelu, en massant doucement, que le mélange pénètre bien partout. On laisse poser 10 minutes

Pose 1 du masque capillaire poudre ayurvédiques

Finalement, on rince à l’eau tiède/fraîche. Plus l’eau est fraîche, plus l’écaille du cheveu sera resserrée. Normalement après ce masque Ayurvédique, vous n’aurez pas besoin de faire un shampoing. Certes, ce masque ne mousse pas, mais il a les mêmes vertus nettoyantes qu’un shampoing (c’est un shampoing “no poo”, j’y reviendrai dans un autre article rapidement)

Voilà pour ce qui est de ce soin Ayurvédique. Si vous êtes intéressé(e)s je vous propose également mon shampoing solide pour cheveux secs & le shampoing solide pour cheveux mixtes et cheveux colorés Je vous souhaite une belle journée les Amis

 

 

Publié par Laisser un commentaire

Masque visage purifiant au charbon végétal activé

Hey Hey les amis, j’espère que vous allez bien. Je vous ai concocté une petite recette très facile à réaliser avec du charbon végétal activé. Alors c’est quoi ce truc? C’est sous la forme d’une poudre noire et j’ai découvert ça dans une recette de dentifrice car il a d’énooormes vertus blanchissantes (et ça on en reparle très vite avec des recettes de dentifrices maison). Je me suis dit que peut-être il servirait à d’autres choses, j’ai donc fait mes petites recherches et là BIM magie, j’ai découvert que le charbon végétal activé avait des tonnes de vertus dont celle de purifier la peau en profondeur, j’en ai donc fait un petit masque pour mon visage. Par ailleurs, si vous ne savez pas où vous en procurer, je vous ai préparé une liste de liens en fin d’article.

Pour le masque, j’ai utilisé:

  • Du charbon activé : C’est un détoxifiant très puissant, il permet d’absorber toutes les toxines (pollution, résidus de maquillage etc.)charbon végétale actif
  • De la poudre de Reetha : C’est une poudre Ayurvédique qui convient au nettoyage de tous types de peaux, surtout des peaux mixtes et grasses. Elle nettoie grâce à ses saponines végétales (propriétés nettoyantes, purifiantes & antioxydantes) , elle assainit donc la peau et l’apaise

catalogue_extraits-plantes_reetha-poudre_1

  • Eau minérale : pour que la pâte se forme avec la poudre de Reetha et le Charbon activé
  • Miel : Nourrissant, cicatrisant et apaisant (entre autres)

Il est possible d’agrémenter ce masque de 4 gouttes d’huiles essentielles. Selon votre type de peau, voici les choix que vous avez (source Aroma Zone) :

  • Terne : Ciste, Myrte verte, Lentisque pistachier
  • Sensible : Achillée millefeuille, Cyprès bleu, Tanaisie annuelle
  • Grasse : Romarin à verbénone, Citron (pas d’exposition solaire les 12h suivantes), Lavande vraie
  • Mixte (zone T grasse et les reste du visage est à tendance sec) : Romarin à verbénone, Lavande vraie
  • Acnéique : Fragonia, Manuka, Palmarosa, Tea tree

Pour faire ce masque, rien de plus simple, on fait bouillir de l’eau qu’on va mélanger à 3 cuillères à soupe de Poudre de Reetha. Les vertus des poudres Ayurvédiques se libèrent grâce à l’eau chaude. On attend que ça refroidisse et que les actifs se libèrent et on ajoute 1/2 cuillère à café de charbon activé et 1 cuillère à café de miel. Enfin, pour ceux qui veulent ajouter l’huile essentielle, c’est maintenant. On remue bien avec une cuillère en bois entre chaque ajout (le plastique, acier et le fer altèrent la qualité des poudres). On applique le masque, en couche épaisse et on laisse poser 15-20 minutes. Il doit commencer à durcir et à tirer un peu sur le visage. A ce moment-là il faut rincer à l’eau tiède.

Et voilà, appréciez le résultat d’une peau parfaitement propre et des pores nickel

N’oubliez pas la crème hydratante ou huile, selon votre routine après chaque masque.  Pour moi c’est une crème que j’ai réalisée pour partir en vacances aux huiles végétales de Carotte (excellente pour le teint) et de Nigelle (cicatrisante et lutte contre l’acné), mais ça je vous en parle très vite dans un article complet

Comme j’avais fait le masque au charbon végétal activé au moment de l’apéro, vous aurez aussi la petite photo avec le Mojito fait maison et le cactus (pas fait maison lui) 🙂

PS : Voici une autre recette de masque purifiant et bonne mine

Des Bisous Bonne soirée

Masque visage purifiant au charbon végétal activé

Pour les liens c’est par ici :

Charbon végétal activé : Aroma Zone , la vie naturelle, Naturalisa

Poudre de Reetha : Aroma Zone, Azae Pur, Beauté Bien Être

Publié par Un commentaire

Shampoing solide pour Cheveux Secs

Hello Hello à tous, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, on va parler d’un shampoing solide que j’ai réalisé pour ma petite maman qui a les cheveux à l’origine frisés (mais qui les lisse), secs et très blonds (mèches + décoloration + coloration)

J’ai choisi le format d’un shampoing solide parce que pour avoir testé le format je suis fan, il est super écologique car pas d’emballage (youhooouu!). Il permet entre 70 et 80 lavages donc plutôt pratique le coco

Pour en revenir au cheveux de ma mom’s; Elle recherchait un shampoing qui apporterait de la brillance aux cheveux, les protègerait, apporterait un toucher douceur ET qui les nourrirait également! Rien que ça !

Je me suis donc mise à la recherche de la recette parfaite que je pourrai lui concocter et voilà les éléments j’ai sélectionnés :

Huiles Végétales & beurre:

Huile Végétale de Brocoli : Effet gainant qui facilite le démêlage. Elle apporte douceur et brillance,  elle hydrate et nourrit également. L’huile végétale de brocoli est reconnue pour son effet lissant qui contrôle frisotis et petites boucles

Beurre Végétal de Karité : Il redonne brillance, beauté et nourrit profondément les cheveux. Il prolonge et protège les colorations capillaires

  Poudre ayurvédique:

 Reetha : Elle nettoie les cheveux et cuir chevelu et l’assainit en douceur (car antimicrobienne), elle embellit la chevelure et laisse les cheveux brillants et soyeux. Très riche en saponine, elle donne encore encore plus d’effet moussant au shampoing!

Actif Cosmétique (tout à fait optionnel):

– Protéines de soie : Améliorent et maintiennent l’hydratation des cheveux et les rend donc doux, soyeux, brillants. Elles les gainent et les lissent également

  Huiles Essentielles

– Ylang-Ylang : Protège le cheveu et apporte souplesse et éclat

Tensioactif :

– SCI + Sodium de coco sulfate : Effet moussant, nettoyant, démêlant. Le SCI est le plus doux que j’ai trouvé pour la fabrication des shampoings solides mais jusque-là, j’ai trouvé que seul il ne moussait pas assez. Je l’ai donc mélangé à part égale à du sodium coco sulfate qui est d’origine naturel et qui lui aussi est nettoyant, plus moussant. Parfait pour les shampoings solides, il est néanmoins moins doux que le SCI.

  Eau minérale

Evian : J’ai choisi une eau minérale pour le plus de « pureté » possible dans mes recettes (terme à prendre avec des pincettes, cela dépend de l’endroit où vous vivez et la qualité de l’eau). L’eau du robinet est aussi très bien et si vous avez un filtre c’est parfait.

Pour avoir la recette en détail de ce magnifique shampoing solide, c’est par-là (pour mesurer la quantité de chaque ingrédient, j’utilise une balance précise) :

1ère étape : Premièrement, au bain-marie, on mélange (petite cuillère fait l’affaire) les tensioactifs à l’eau. Il faut obtenir un résultat le plus homogène possible. On laisse les tensioactifs pendant au moins 15 minutes.

2ème étape : On ajoute l’huile végétale de brocoli et le beurre de karité (qu’on aura préalablement fait fondre – un petit pot sur un chauffage en hiver fonctionne bien-). On mélange jusqu’à obtenir un résultat qui nous paraît homogène

3ème étape : On incorpore ensuite la poudre de Bhringaraj et là encore on mélange le tout pour obtenir une pâte liée

4ème étape : Finalement, hors du bain-marie, on ajoute les protéines de soie et l’huile essentielle d’Ylang Ylang

5ème et dernière étape (yeah yeah): On remplit le moule et on tasse bien pour que le shampoing soit compact et ne s’effrite pas. Pour les petits pressés, on attend bien 24h avant utilisation, il faut que le shampoing soit bien sec. On peut le placer au réfrigérateur pendant quelques heures pour faciliter le durcissement

Cette recette de shampoing solide peut être simplifiée. Vous pouvez supprimer un des deux corps huileux (beurre et huile). Les protéines de soie sont optionnelles mais elles ont néanmoins des vertus intéressantes.

J’espère que vous serez fier(e)s de vos créations et que vous serez conquis(es) par ce format solide 100% fait main. Vous pouvez également retrouver ma recette du shampoing solide pour cheveux mixtes & cheveux colorés

Enfin, ici vous pourrez trouver tous les ingrédients utilisés :

Tensioactif SCI : Aroma-Zone, Ma Planète Beauté

Tensioactif Sodium de Coco Sulfate : Aroma-Zone, Ma Planète Beauté, My Cosmetik,

Poudre de Reetha : Aroma-Zone, Ma Planète Beauté, Mademoiselle-bio

Huile végétale de Brocoli : Aroma-ZoneMy Cosmetik, Beauté Bien-être

Beurre de Karité : Aroma-Zone, Waam, Beauté Bien-être

Protéines de Soie : Aroma-Zone, Slow Cosmétique

Huile essentielle d’Ylang-ylang : Aroma-Zone, My Cosmetik, La Compagnie des sens

Des Bisooouus et bonne Tambouille

shampoing solide mom