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Le thé vert matcha en cosmétique

bandeau masque thé vert matcha en cosmétique

Venant du Japon, le thé vert matcha est beaucoup consommé en boisson chaude, ou en pâtisserie pour son goût spécial et sucré. Matcha (抹茶) signifie « thé finement broyé » ou « poudre de thé ». Le thé lui, provient des feuilles de Tencha. Une fois récoltées, les feuilles sont séchées, puis broyées pour créer le thé vert matcha.

La qualité du thé vert matcha se distingue grâce à sa teinte de vert. Les meilleurs produits offrent une couleur vert lumineux, les produits moins bons, eux, ont des couleurs plus sombres tirant vert les jaunes. Du point de vue de la santé, les produits haute gamme et moyen/haute gamme sont similaires. Que ce soit dans les pâtisseries, en boisson, glaces, etc., la consommation de thé vert matcha nous permet de profiter de tous ses bienfaits pour la santé.

Ce thé possède une forte teneur en théanine, un acide aminé qui booste la mémoire et la capacité de concentration. La théanine stimule également la production de dopamine et sérotonine ; les molécules du bonheur. C’est aussi une source d’énergie longue, car elle ralentit la diffusion de la théine dans le sang. Grâce à la bonne caféine qu’il possède, le thé vert matcha est un dynamisant, qui au contraire du café, ne provoque pas de nervosité. Au contraire, il agit positivement sur le stress, et les tensions nerveuses.

Si vous souhaitez boire du thé matcha, sachez qu’il a la particularité de ne pas se faire infuser. Placez-le au fond d’un bol puis versez une petite quantité d’eau frémissante. Mélangez ensuite la mixture avec fouet. Vous obtiendrez une mousse fine prête à être dégustée.

processus création thé vert matcha

Le thé vert matcha en cosmétique

Riche en catéchines, des anti-oxydants qui freinent la dégradation du collagène. De ce fait, c’est un excellent anti-âge, qui lutte contre le vieillissement de la peau. Anti-inflammatoire, il apaise les peaux sensibles, et les peaux à problèmes. De par sa richesse en tannins, il aide à réguler les peaux grasses, et est également astringent. Il resserre les pores de la peau.

La caféine que le thé vert matcha contient va vous permettre de lutter contre la cellulite. En effet, la caféine est un brûleur de graisse connu. Vous pourrez donc vous confectionner des soins anti-cellulite en l’incorporant. Il protège également la peau des attaques extérieures, en faisant office de barrière.

Ma recette de masque détox et anti-âge :

  • 2 cuillères à café de thé vert matcha
  • 1 cuillère à café de charbon végétal activé (détoxifiant, et purifiant)
  • Hydrolat de lavande (peau grasse)

Dans un petit bol, j’ai mélangé mon hydrolat avec le thé vert matcha et le charbon végétal activé. J’ai appliqué sur mon visage lavé. J’ai effectué un gommage avant d’appliquer le masque, en couche épaisse. Je l’ai laissé poser pendant 15 min, puis j’ai rincé à l’eau claire. Après avoir rincé mon visage, j’ai vaporisé de l’hydrolat à la lavande (car l’eau du robinet peut être calcaire), puis j’ai appliqué de l’huile d’argan bio.masque thé vert matcha

Très belle fin de journée à vous,

 

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Chapitre 2 : Réduisons nos déchets cosmétiques : le Visage

chapitre 2 - réduisons nos déchets cosmétiques : le visage

Il y a quelques mois, j’ai eu la chance d’animer un atelier/conférence au salon “Vivre Autrement”. J’avais choisi le thème Réduisons nos déchets cosmétiques. En effet, c’est une démarche que j’ai entreprise quand j’ai débuté la fabrication de mes propres cosmétiques, et je voulais partager avec vous ces alternatives qui existent. Dans ces articles issus du dossier Réduisons nos déchets cosmétiques, je vais vous expliquer mon quotidien dans la salle de bains. Ayant pour objectif d’utiliser uniquement des produits qui réduisent la pollution cosmétique tout en étant efficaces. Ce dossier abordera plusieurs thèmes, comme celui auquel nous nous intéressons aujourd’hui : le visage.

Voici les thèmes qui seront traités dans ce dossier :

  • Introduction : les déchets cosmétiques en quelques mots (dans chaque chapitre)
  • Les cheveux (chapitre I)
  • Le visage (chapitre II)
  • Le corps (chapitre III)
  • L’hygiène dentaire et auriculaire (chapitre IV)

Les Déchets cosmétiques en quelques mots

Pour débuter, il me semble judicieux de rappeler la définition d’un cosmétique : un produit cosmétique est une « substance ou un mélange destiné à être mis en contact avec les parties superficielles du corps humain (l’épiderme, les systèmes pileux et capillaire, les ongles, les lèvres et les organes génitaux externes) ou avec les dents et les muqueuses buccales, en vue, exclusivement ou principalement, de les nettoyer, de les parfumer, d’en modifier l’aspect, de les protéger, de les maintenir en bon état ou de corriger les odeurs corporelles”. Source le site santé-gouv 

En 2015, l’institut de sondage Ipsos publie un bilan assez inquiétant sur les déchets cosmétiques créés par les français. En effet, il en ressort que 75 000 tonnes de produits cosmétiques et d’hygiène sont jetés. Des déchets, qui ne sont malheureusement pas triés la plupart du temps. Il arrive que l’on jette dans la cuvette des toilettes certaines choses pensant que cela n’aura pas d’impact sur l’environnement. Or, tous ces déchets-là, parmi d’autres, sont rejetés dans les océans, qui sont aujourd’hui pollués. À tel point que plusieurs scientifiques ont rebaptisé une zone au large de la côte ouest des Etats-Unis le 7ème Continent.

L’association Surfrider Europe, qui se bat pour la protection des océans et du littoral, a récolté en 2015 plus de 16 000 coton-tiges sur les plages et les bords de rivières. Pour vous donner une idée, cela représente 3 fois et demi la hauteur de la tour Eiffel, lorsque l’on les met bout à bout. Autre exemple assez alarmant, celui des brosses à dents en plastique. Ces dernières créent plus de 1400 tonnes de déchets chaque année. Le plastique n’étant pas recyclable (seuls les bouteilles et les flacons se recyclent), cela crée des déchets qui empoisonnent notre environnement et la biodiversité. Je ne vous parle pas des tubes de dentifrice en plastique et ses composants néfaste qui s’ajoutent à cette pollution due aux cosmétiques.

Aujourd’hui, le problème de la pollution plastique ne peut plus être ignoré. Il faut que nous fassions notre part et agissions en être responsable. Beaucoup de marques proposent des alternatives et relayent des conseils pour pouvoir consommer sainement.

Un autre problème de pollution dû au maquillage est présent dans bon nombre de nos salles de bains. Celui des cotons démaquillants. En effet, étant faits en coton, on ne s’imagine pas que cela peut polluer. Malheureusement, ils créent tout autant de déchets si ce n’est plus, car ils sont jetés quotidiennement. De plus, la culture du coton conventionnel est la plus polluante au monde, car elle requiert énormément d’eau. Selon Consoglobe, une femme utilise en moyenne, 6 cotons par jour pour se démaquiller. Ceci équivaut à 180 cotons par mois et 2160 par an !

Réduisons nos déchets cosmétiques en pensant différemment. Pensons à la planète avant tout. De plus, cette consommation quotidienne nous coûte cher. Les solutions que je vous propose ci-dessous, sont non seulement écologiques mais aussi économiques. Ne donnons pas d’argent pour payer les services marketing de ces grandes marques peu scrupuleuses. Sachez que je suis issue d’une formation en communication et en marketing donc je sais de quoi je parle.réduisons nos déchets cosmétiques

          Prendre soin de son visage :

Le démaquillage : comme nous l’avons vu plus haut, exit les cotons démaquillants à usage unique. Il existe aujourd’hui plusieurs solutions pour réduire ces déchets cosmétiques. La plus connue est celle des cotons en coton bio lavables et réutilisables. Plusieurs marques excellent avec ces produits, cependant quelle que soit celle que vous choisissez, je vous conseille de toujours choisir les cotons en matière coton bio. En effet, les autres matières tissus ne sont pas assurées bio. Il suffit de le lire sur les descriptifs produits, aucun mention bio n’apparaît. Malgré cela, je sais que la culture du coton demande beaucoup d’eau, donc à vous de voir ce que vous préférez. Les textures selon les matières sont, elles aussi différentes.

Pour utiliser les cotons démaquillants lavables, il suffit de mettre verser un peu de votre produit démaquillant. Pour ma part, j’utilise de l’huile de ricin pour les yeux et de jojoba pour le visage quand j’ai de la poudre. Ils peuvent également s’utiliser mouillés ou humidifiés. Avec de l’hydrolat par exemple.cotons lavables réutilisables pour réduire ses déchets cosmétiques

Le lavage : laver son visage en douceur tout en tant efficace, est souvent une notion que l’on a du mal à entendre. En effet, on a tendance à associer nettoyage efficace avec méthodes et produits décapants. Lorsqu’il s’agit d’une peau grasse ou à problèmes, on utilise d’autant plus de méthodes et de produits qui agressent et fragilisent. Quel que soit votre type de peau, lavez votre visage matin et soir. En effet, c’est la partie du corps qui est la plus exposée; pollution, maquillage, etc. Le matin pour tonifier sa peau, se nettoyer et se rafraîchir, et le soir pour éliminer les impuretés accumulées au long de la journée.

Je vous propose ici plusieurs solutions écologiques et efficaces, qui se rapprochent du zéro déchet. Tout d’abord, oubliez les produits achetés en grande surface ou parapharmacie. Nous avons pu nous en rendre compte grâce à la dernière enquête de 60 millions de consommateurs. Force est de constater que certains d’entre eux sont nocifs.

Pour un lavage du visage en douceur, je vous conseille d’utiliser des savons surgiras saponifiés à froid. Il en existe plusieurs types; peaux grasses, acnéiques, normales, sèches, etc. Pour être sûr de ne pas vous tromper, rendez-vous sur slow-cosmétique.com , qui vous proposera un panel de marques éthiques. Je cite entre autres Gaïa (marque qui fabrique ses savons en Auvergne/Rhône-Alpes), Clémence et Vivien, ou la Savonnerie bourbonnaise. Si vous préférez les réaliser vous-mêmes, c’est une activité très ludique et artistique.

lavage visage : réduisons nos déchets cosmétiques

Pour nettoyer le visage en profondeur, exfolier et désincruster les pores, je vous propose deux solutions. Ces deux solutions qui viennent d’Asie, peuvent être utilisées seules, ou avec un produit nettoyant doux (type savon surgras).

La première est la brosse en bois pour le visage, avec ses fibres synthétiques. Elle vient de Corée du Sud, et permet de lutter contre les points noirs et ratifie la peau. Elle est donc plus destinée aux peaux grasses et peaux à imperfections, mais la douceur des poils est toujours agréable pour tous les types de peau. Cette brosse permet de lisser la peau et éliminer toutes les impuretés, ce qui permettra à votre maquillage de tenir plus longtemps.

Cependant, cette brosse ne s’utilise pas tous les jours. Pour les peaux normales à grasses, utilisez-là 3 fois par semaine, et de préférence, le soir (efficacité optimale après la journée). Pour tous les autres types de peaux, 1 à 2 fois par semaine. Elle s’utilise mouillée, sur une peau humidifiée. Appliquez votre produit nettoyant sur la brosse et massez-vous le visage. Nul besoin d’appuyer, au contraire, vous risquerez de ne pas profiter des sensations agréables. Après utilisation, rincez-là bien et accrochez-la tête en bas, pour qu’elle sèche. Le séchage de brosse est assez long. Pour ma part, j’utilise un savon surgras, car il est doux. N’utilisez pas de produits trop décapants, l’usage de la brosse démultiplie les effets du nettoyage.

La seconde solution est l’éponge Konjac. Venue tout droit d’Asie, elle est utilisée pour les peaux de bébés (pour vous dire à quel point elle est douce). 100 % naturelle et biodégradable, elle est fabriquée avec la racine d’«Amorphophallus Konjac » et de l”eau. Elle se conserve 3 mois, et permet donc de réduire les déchets cosmétiques, de par sa longévité.

Achetez-la toujours sèche et dure, car elle gonflera au contact de l’eau. Si vous l’achetez déjà molle, cela veut dire que votre éponge contient de l’eau, et donc un conservateur. Cette éponge convient à tous les types de peau, même celles atteintes d’eczéma ou de psoriasis. Elle peut s’utiliser avec ou sans produit nettoyant (selon l’usage voulu). Pour un usage nettoyant, utilisez un nettoyant doux, et pour un usage exfoliant, vous pouvez l’utiliser seule. Conservez-la au réfrigérateur si vous ne l’utilisez pas tous les jours, l’effet sur la peau sera d’autant plus agréable. Lorsqu’elle commence à s’effriter, il faut en changer.

Le problème de la brosse et l’éponge konjac est le transport. En effet, pas toujours sèche lorsque l’on part en week-end, pensez à utiliser un contenant hermétique. Ces deux accessoires permettent de réduire les déchets cosmétiques, car ils se gardent longtemps, notamment la brosse. L’éponge konjac quant à elle, se conserve environ 3 mois, et est totalement biodégradable.

Les Gommages naturels : un gommage par définition, est un traitement de la peau qui se fait avec des ingrédients exfoliants. Un exfoliant, lui a pour rôle de séparer les cellules mortes qui se détachent, de l’épiderme. Le gommage, sert également activer la micro-circulation sanguine, renouveler nos cellules, et donc avoir un beau teint. C’est un soin en surface qui agit sur la dernière couche de la peau, l’épiderme.

Selon votre type de peau, la fréquence des gommages et masques ne sera pas la même. Si vous avez la peau sèche et/ou sensible, un gommage toutes les deux semaines. Si vous avez la peau grasse et/ou avec des imperfections, ce sera un par semaine. Pour ma part, j’ai la peau grasse avec quelques imperfections, j’effectue un gommage/masque par semaine, et c’est suffisant. Tout comme pour le nettoyage du visage, pas la peine d’utiliser de gommage trop agressif, et de frotter comme des fous. La peau est un organe sensible et réactif, et vous risquerez de l’abîmer, à vouloir frotter trop fort. Il est simple de réduire ses déchets cosmétiques, en utilisant des ingrédients se trouvant déjà dans notre cuisine. Voici quelques exemples de gommages doux à faire chez vous, selon votre type de peau.Gommages pour différents types de peaux: réduisons nos déchets cosmétiques

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je sais que l’utilisation d’huile végétale fait peur quand on a la peau grasse et acnéique, mais sachez que les huiles végétales vous seront d’une grande aide. En effet, la peau est grasse à cause d’une surproduction de sébum, et cela favorise l’apparition d’acné, car les pores s’obstruent. Le sébum, lui, a pour rôle de protéger la peau des attaques extérieures. Les produits “spéciaux” pour peaux grasses ont souvent tendance à décaper la peau, qui va produire encore plus de sébum pour se protéger. Sachez donc, que les huiles Noisette et Jojoba régulent la production de sébum. L’huile végétale de Nigelle purifie, est anti-inflammatoire et cicatrisante.

Si malgré tout, vous avez du mal à utiliser les huiles végétales, vous pourrez les remplacer par des hydrolats ou des eaux florales. Pour les peaux grasses, l’hydrolat de Lavande ou de Géranium. Les peaux acnéiques pourront utiliser, l’hydrolat de Tea tree ou de Romarin.

Les masques naturels : une fois votre peau débarrassée de ses impuretés grâce au gommage, vous pouvez appliquer votre masque. Le masque a pour rôle d’apporter des vertus bénéfiques à votre peau. Masque purifiant, raffermissant, hydratant, anti points noirs, etc. L’ingrédient le plus connu et le plus réputé est l’argile. Il existe plus types d’argiles qui s’adaptent à toutes les peaux. En voici quelques exemples :

Types d'argiles : réduisons os déchets cosmétiques

  • Blanche : riche en silice, c’est une argile neutre qui s’adapte à tous types de peau. Décongestionnant, elle lutte contre la grise mine, elle ressource la peau en profondeur
  • Jaune : avec sa composition minérale proche de l’argile verte, elle est également reconnue pour son pouvoir exfoliant. Elle atténue les tâches de pigmentation, purifie et est tonifiante.
  • Verte : riche en minéraux, elle tout particulièrement appréciée par les peaux grasses, elle purifie, et est très absorbante. Utilisée régulièrement, ses effets sont très bénéfiques et visibles, grâce à son fort pouvoir rééquilibrant.
  • Rose : mélange d’argile rouge et blanche, elle est parfaite pour les peaux sensibles et fragiles. Très douce, elle est tonifiante et donne bonne mine, en affinant délicatement le grain de peau.
  • Rouge : source de minéraux et oxyde de fer, elle est réputée pour redonner tout son éclat au teint brouillé. Apporte un léger teint hâlé et rend la peau douce. Nettoyante et purifiante, elle est également détoxifiante.

L’utilisation d’argile pour des masques cosmétiques permet une réduction des déchets cosmétiques, car elle s’achète souvent en grande quantité et se conserve très longtemps. Achetez-la toujours en poudre et non en pâte, pour les mêmes raisons que l’éponge konjac sèche. La pâte d’argile contient de l’eau, et donc un conservateur pour être commercialisée.

Pour manipuler de l’argile, n’utilisez pas d’ustensiles ou de contenants en fer. En effet, l’interaction entre les ions du métal et ceux de l’argile, font perdre les propriétés de l’argile. Préférez, les spatules en bois, et les bols en céramique. Pour ma part, j’utilise une cuillère en bambou. Au niveau de la quantité, environ 2-3 cuillères/spatules sont suffisantes. Vous pouvez mélanger avec de l’eau, ou avec des eaux florales ou hydrolats. Choisissez-les en fonction de votre type de peau, en voici une liste. Ajoutez l’eau cuillère par cuillère, et ménagez entre chaque ajout. Avec cette méthode, vous serez sûre d’obtenir un résultat homogène, ni trop d’eau, ni pas assez.

Mis à part les argiles, j’utilise énormément les poudres ayurvédiques, qui possèdent énormément de propriétés. J’utilise également du curcuma (le même que dans ma cuisine, oui oui), mais également du charbon végétal activé, de la spiruline, etc.

Après avoir laissé poser le masque 15 minutes voici le moment du rinçage. Vous pouvez vous aider de votre éponge konjac, qui vous facilitera la tache, tout en vous massant. Après avoir rincé le produit, n’oubliez jamais de vous hydrater la peau. Pour cela, parlons de l’Aloe vera :

Hydratation par les plantes : l’aloe vera alias l’Aloe barbadensis Miller, est une plante succulente de la famille des liliacés qui comprend la catégorie des cactées. Il existe près de 300 espèces d’Aloe qui poussent dans des zones sèches et arides. Doté d’excellentes vertus pharmaceutiques, l’aloe vera est également reconnu pour ses bienfaits en cosmétique. Il n’existe aucune contre-indication dans l’utilisation de l’aloe vera, mis à part peut-être pour les personnes allergiques à l’ail et à l’oignon. Cette plante a énormément de vertus, en voici quelques exemples. On dit que c’est un anti-oxydant puissant, qui hydrate, adoucit la peau, mais qui est également un excellent régulateur cutané. C’est également un indispensable dans la lutte contre le vieillissement de la peau. Il soulage les peaux sensibles et s’adapte à toutes les peaux en cas de brûlures et/ou irritations.

En cosmétique, nous utilisons le gel d’aloe, qui est fabriqué à base de jus d’aloe vera et de gomme (type gomme xanthane). Ou bien tout simplement prélevé sur la plante elle-même. C’est ce que à quoi nous allons nous intéresser ici. Coupez une tige de la plante à sa base. Inutile de ne couper qu’un petit bout, car le reste de la tige va sécher et se décomposer. ll faut ensuite laisser s’écouler les anthranoïdes, un liquide jaune/vert qui peut être irritant pour la peau. Pour ce faire, il faut placer la tige dans un récipient. Le côté coupé de la tige vers le centre pour faciliter l’écoulement.

Ensuite, coupez la tige en plusieurs morceaux (selon la longueur), gardez-en un à disposition et placez les autres au congélateur. Coupez le morceau que nous avez gardé dans la longueur, et prélevez le gel. Vous pourrez l’utiliser directement sur votre peau. Utiliser une plante d’aloe vera, permettra de réduire vos déchets cosmétiques, car les tiges vont repousser, ainsi plus besoin d’en acheter !plante aloe vera : réduisons nos déchets cosmétiquesDe par son pouvoir astringent (qui resserre les tissus) et tenseur, le gel d’aloe vera peut laisser une impression de tiraillement. Pour remédier à cela, je vous conseille de l’utiliser avec de l’huile végétale.

  • Peau sèche : Argan, Avocat, Baobab, Camélia, Bourrache, Germes de blé, Oléine de Karité, Onagre
  • Sensible : Amande douce BIO, Calendula BIO, Coton BIO
  • Grasse : Jojoba, Noisette, Macadamia, Sésame
  • Acnéique : Jojoba, Noisette, Macadamia, Sésame, Nigelle
  • Mixte : Chanvre, Jojoba, Noisette, Macadamia, Sésame, Yangu

Voilà, vous savez tout de ma routine visage qui a pour but de réduire les déchets cosmétiques au maximum. Le prochain grand article de ce dossier sur la réduction des déchets cosmétiques, concernera les soins du corps. Restez donc connectés pour toujours plus de bons tuyaux :).

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Les bienfaits du Curcuma en cosmétique

les bienfaits du curcuma en cosmétique

Il n’y a rien de mieux que d’utiliser ce que l’on a dans la cuisine pour fabriquer ses cosmétiques ! Le bio quand c’est possible, c’est encore mieux. Cela fonctionne aussi pour le curcuma. En alimentation, cette épice très utilisée en Inde, où elle est cultivée en grande quantité, et est très appréciée. La médecine ayurvédique attribut au curcuma de son vrai nom safran indien, de nombreux effets positifs sur la santé. Il favorise le bon état de l’intestin, du foie, et serait neuro-protecteur. N’hésitez pas à vous renseigner sur les vertus du curcuma dans l’alimentation, et vous aurez envie d’en mettre dans tous vos plats.

En renforçant le système immunitaire, cette épice joue aussi un rôle sur l’état de santé de notre peau. Lorsque l’on ingère un aliment, il aura des effets sur l’intérieur de notre corps, mais pourra aussi être visible sur l’extérieur via notre peau ou nos cheveux. C’est également pour cela que je vous conseille de consommer dans votre alimentation quotidienne. Tous ces bienfaits seraient dûs à son composant principal, la curcumine. C’est elle qui va donner cette couleur au curcuma. Il est conseillé de le consommer avec d’autres épices comme le poivre. En les associant, vous multipliez la biodisponibilité d’absorption (nutriment assimilé par l’organisme) du curcuma par 3. En revanche, consommé seul, il traverse mal la barrière intestinale. Le curcuma que l’on consomme est un rhizome (racine remplie de réserve alimentaire) qui ressemble beaucoup au gingembre, mais dont l’intérieur est jaune orangé.
rhizome de curcuma

En cosmétique : il a l’avantage d’être un colorant naturel, et ne provoque aucun effet secondaire. En soin du visage, le curcuma donne un joli teint à la peau. L’effet bonne mine est donc assuré si vous l’incorporez à vos masques, vos crèmes, etc.

Étant concentré en vitamine C, il maintient l’élasticité de la peau et son hydratation. Les peaux sèches apprécieront donc ses vertus hydratantes. La vitamine C, est également connue pour ses vertus antioxydantes. Ce sera une aide précieuse contre le vieillissement de la peau. En effet, les antioxydants contenus dans la vitamine C, luttent contre les radicaux libres qui sont responsables du vieillissement prématuré des cellules. La vitamine C est aussi importante dans notre alimentation, car un excès de radicaux libres, peut provoquer de nombreux problèmes de santé.

Les peaux grasses et à problèmes l’apprécieront beaucoup. Le curcuma a de grandes vertus antiseptiques, anti-bactériennes et anti-inflammatoires. Il aide à éliminer les points noirs et boutons. En masque en le mélangeant à de l’huile de noisette, nigelle ou jojoba par exemple. Pensez bien à utiliser des huiles végétales non comédogènes lorsque vous avez la peau grasse. Rappelons que l’acné est une maladie de peau, et que le curcuma joue un rôle important dans ces cas-là. En cas de mycose, d’eczéma ou psoriasis, vous pouvez vous faire un masque avec de l’huile de coco, pour apaiser.

J’ai ramené mon curcuma de mon voyage en Polynésie française à l’automne dernier. Il a été produit localement, c’est d’ailleurs à ce moment que j’ai découvert que le curcuma était une racine. Depuis, je l’utilise dans mes cosmétiques au quotidien. Voici un exemple de masque au curcuma que j’ai fait pour ma peau grasse avec imperfections ; dans un petit bol, mélangez :

  • 1 cuillère à café de curcuma en poudre
  • 1 cuillère à café de spiruline et 1 cuillère à café de charbon végétal activé
  • 2 cuillères à soupe de gel d’Aloe vera

Ajoutez un peu d’eau chaude, ou de l’hydrolat que vous aurez fait préalablement réchauffer au bain-marie, pour former une pâte. Laissez ensuite la pâte infuser pendant 10 minutes avant de l’appliquer uniformément sur le visage. Laissez poser 10-15 minutes et rincez. Vous pouvez vous aider d’un gant propre ou d’une éponge konjac pour enlever les résidus de masque.

curcuma en cosmétique : masque peau grasse à imperfections au curcuma, spiruline et charbon végétal

Contre les rides, le curcuma jouera également un rôle important. Voici une idée de masque à appliquer hebdomadairement pour lutter contre les rides et avoir bonne mine :

  • 1 cuillère à café de curcuma en poudre
  • 1 càc d’argile blanche
  • 2 cuillères à café d’huile végétale d’amande douce (pour les peaux sèches). Pour les peaux grasses remplacez-la par de l’huile de jojoba
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat

Il faut savoir que le curcuma colore la peau, je vous conseille donc, de ne pas faire ce masque juste avant de sortir. Après le rinçage du masque, passez-vous de l’huile végétale ou votre lait démaquillant, pour enlever les traces jaunes. Vous risquez d’en avoir sur le visage. En tout cas, moi, j’en ai eu.

Cet article présente une liste non exhaustive des bienfaits du curcuma. Je vous invite à vous renseigner davantage, si vous souhaitez une revue plus complète. Merci pour la lecture les amis, je vous embrasse, et vous dis à bientôt.

 

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Crème visage & mains : peau sèche agressée par le froid

crème visage & mains peau sèche agressée par le froid

Pour tous ceux et celles qui ont la peau sèche et qui sentent des désagréments à cause du froid, vous allez adorer cette recette. Ma maman qui est partie en vacances au Canada avait besoin d’une crème pour sa peau sèche. Elle a également les mains abîmées, rugueuses et voulait prendre avec elle le moins de produits possibles.

Au départ, nous avions trouvé sur un salon dédié au zen et au bien-être au naturel une jolie marque bio qui proposait ce type de produit. On a même essayé la dite crème en question et ma maman était prête à l’acheter. Sauf que lorsqu’on a vu le prix, comment vous dire … Ça m’a fait bondir de ma chaise. Ils sont mignons, mais je ne voulais pas faire dépenser 30€ à ma maman pour une crème que je pourrais lui reproduire. Donc mis à part deux ingrédients que je n’avais pas en stock, je lui ai reproduit une crème visage & mains bio à moindre coûts. Je n’ai pas calculé exactement le prix de la crème, mais je pense que c’est entre 5€ et 10€ pour 65 grammes.

Voici la liste des ingrédients de cette recette pour peau sèche ainsi que leurs vertus :

Huile végétale d’Amande douce bio : elle est nourrissante, apaisante & hydratante. Elle va donc être une aide précieuse pour la peau sèche et fragile. Elle va également réparer les gerçures ou les irritations dues au froid par exemple.

Huile végétale de Sésame bio : anti-inflammatoire et régénérante, elle apaise les peaux irritées et sèches. C’est également un atout dans le soin des peaux matures. C’est donc une combinaison parfaite pour les besoins de la peau de maman.

Beurre végétal de Karité brut bio : avec une texture riche, il est protecteur en laissant un film sur la peau. Il est reconnu pour ses grandes vertus nourrissantes et régénérantes, il est également réparateur et apaisant. Pour les peaux sèches, matures et abîmées, il est indispensable.

Emulsifiant Olivem 1000 : il permet le mélange de deux phases non-miscibles ; l’eau et l’huile dans notre cas. C’est un émulsifiant qui convient aux peaux matures et sensibles. Il est reconnu pour ses vertus hydratantes, nourrissantes, et même anti-rides.

Hydrolat de Fleurs d’oranger : il régénère la peau et apaise les peaux sensibles et délicates. Il convient parfaitement aux peaux sèches et aux peaux matures.

Glycérine végétale : actif cosmétique qui hydrate la peau en attirant et maintenant sa teneur en eau. C’est également un adoucissant qui est apprécié pour les soins des mains. Idéal pour une peau sèche et/ou déshydratée.

Huile essentielle de Ciste bio : l’huile essentielle qu’il vous faut en cas de gerçure, crevasse, coupure et c’est un anti-ride puissant. Elle est cicatrisante, raffermit et est astringente

Cosgard : d’origine synthétique, il est autorisé par Ecocert pour la conception de cosmétiques bio. Il empêche le développement des bactéries et est antifongique. Grâce à lui le produit final pourra se conserver 3 mois. Étant composé d’alcool benzylique, il peut être allergisant.

ingrédients crème visage & mains peau sèche agressée par le froid

J’ai calculé la recette en grammes, car je possède une balance précise, mais je vous ajoute les pourcentages si vous mesurez les quantités en ml. Je précise que j’ai reproduit la recette avec les mêmes ingrédients que la marque trouvée au salon, mais pour ce qui est des proportions, elles n’étaient pas indiquées. J’ai donc “formulé” la recette selon les vertus de chaque élément. À savoir également que l’hydrolat de fleur d’oranger était dans la recette d’origine de l’eau florale de pamplemousse, la glycérine n’en faisait pas partie et que l’huile essentielle de patchouli s’ajoutait à celle de ciste. Si j’ai fait le choix de ces modifications, c’est simplement que je n’avais pas les ingrédients chez moi, et que j’ai pu les remplacer par des éléments équivalents.

  • Huile végétale d’Amande douce : 13 % – 7.67 g
  • Huile végétale de Sésame : 13 % – 7.67 g
  • Beurre végétal de Karité : 12 % – 7.08 g
  • Émulsifiant Olivem 1000 : 6 % – 3.54 g
  • Hydrolat Fleurs d’oranger : 50 % – 29.5 g
  • Glycérine végétale : 4.4 % – 2.59 g
  • Huile essentielle de Ciste Ladanifère : 1 % – 11 gouttes
  • Cosgard : 0.6 % – 11 gouttes

1 – Dans un bol en inox (ou un bol qui supportera le bain-marie) versez les 29.5 g d’hydrolat de Fleurs d’oranger. Ceci est la phase aqueuse. Dans un second bol, mélangez les 7.67 g d’huile végétale d’Amande douce, les 7.67 g d’HV de Sésame avec les 3.54 g d’émulsifiant Olivem 1000. Ceci est la phase huileuse.

2 – Transférez ces deux bols au bain-marie à feu moyen. Il faut que l’émulsifiant fonde et forme un  mélange homogène avec les huiles.  Si vous avez un thermomètre digital, attendez que les deux bols atteignent la température de 65°.

3 – Hors du feu, ajoutez au bol contenant l’hydrolat les 2.59 g de glycérine végétale . La glycérine est miscible uniquement avec l’eau et l’alcool. Mélangez jusqu’à l’obtention d’un liquide homogène.

4 – Transférez la phase aqueuse dans la phase huileuse, tout en remuant (toujours verser l’eau dans l’huile pour le moins de perte possible). Agitez énergiquement avec un fouet manuel ou électrique jusqu’à l’obtention d’une crème homogène. Le mélange va blanchir et s’épaissir. Minimum 3 minutes, mais ne vous inquiétez pas si l’émulsion prend après 3 minutes, cela m’arrive également. Ensuite, placez votre mélange dans un bol avec de l’eau et des glaçons pour accélérer la prise et refroidir le tout (photo ci-dessou).

5 – Ajoutez ensuite l’huile essentielle puis, le conservateur Cosgard. Mélangez bien entre chaque ajout.

6 – Transférez le produit final dans votre récipient préalablement stérilisé et/ou désinfecté.émulsion refroidissement glaçon crème peau sèche

Voilà pour cette recette pour peau sèche et agressée par le froid. La crème convient également aux peaux sèches tout court. N’hésitez pas à partager vos impressions si vous la testez. N’oubliez pas de faire un test avec un peu de produit dans le pli du coude 24h à 48h avant utilisation de la crème. Il faut toujours s’assurer que vous ne ferez pas de réaction allergique que ce soit aux huiles essentielles, végétales ou au conservateur. Je vous embrasse fort, à très vite.

 

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Crème préventive contre l’apparition des premières rides

crème rides & premiers signes de l'age

Bonjour à tous. On parle rides et premiers signes de l’âge aujourd’hui. On se ressemble à peu près toutes sur ce point, lorsque l’on se regarde dans le miroir on a l’impression de se voir avec 10 ans de plus. Je me sens concernée, car dès que je regarde mon front je me dis que ma ride (oui j’en ai une et c’est LA ride) se creuse de plus en plus. Mon chéri me répond “c’est la vie” et moi je boude. Mais oui il a raison c’est la vie ! On rigole, on s’inquiète, on a des expressions faciales, le temps passe etc. Tout cela fait que la peau du visage qui est également la première exposée aux attaques extérieures, est sujettes aux rides. Il existe plusieurs types de rides, mais sont provoquées par la réduction de l’élasticité de la peau, qui est sans cesse sollicitée.

Certaines rides peuvent apparaître assez tôt (fin de la vingtaine) et c’est à elles que je m’intéresse. En effet ma belle-soeur a la sensation que ses rides naissantes gagnent du terrain et elle ne voit qu’elles. Avant de s’attaquer à la sélection d’ingrédients pour notre crème, je vous propose quelques petites indications pour retarder l’apparition des premières rides.

Tout commence par l’alimentation et l’hydratation et oui ! Quand on vous dit qu’il faut manger des fruits et légumes, cela fonctionne aussi pour la santé de votre peau. Vous pouvez privilégier des aliments riches en antioxydant. Les antioxydants ont pour propriétés de vaincre les radicaux libres qui eux sont chargés de s’attaquer à nos cellules et donc créer les rides. Les antioxydants sont aussi en charge de stimuler la création par notre organisme de nos propres antioxydants. Voici une liste non exhaustive des aliments qui en contiennent  :

  • Thé vert
  • Baies d’açaï et de goji
  • Cranberry
  • Raisin rouge
  • Noix de pécan, noisette, amande
  • Haricot rouge
  • Brocoli
  • Artichaut cuit
  • Betterave
  • Epinard
  • Poivron rouge

On nous le répète assez souvent également et à juste titre BUVEZ DE L’EAU. Au minimum 1 litre par jour. Vous pouvez faire des thés et des tisanes que vous boirez tout au long de la journée. Le thermos au travail est une des meilleures manières d’y arriver. Les plantes ont également beaucoup de propriétés, vous pourrez les faire infuser avec des fruits pour plus de goût par exemple.

Le sommeil est fondamental pour la santé de la peau. Selon mes différentes lectures à ce sujet, un sommeil est réparateur lorsqu’un adulte dort entre 7h et 9 heures. Avant d’aller vous coucher, lorsque vous appliquez votre crème de nuit ou une huile végétale, n’oubliez pas de vous masser. En effet, le massage va permettre de préserver la souplesse de votre peau. N’oubliez pas votre cou qui lui aussi est important.

Maintenant que nous avons passé en revue quelques basiques pour prévenir l’apparition des rides, voici les ingrédients que j’ai sélectionnés pour ma recette :

Huile Végétale de Cerise : elle est nourrissante et protège de la déshydratation.

Hydrolat de Rose de Damas : la Rose de Damas a des vertus préventives contre l’apparition des rides. Elle prévient le vieillissement de la peau, la purifie et l’adoucit. Elle est aussi régénérante et tonifiante.

Gel d’Aloe Vera : avec un fort pouvoir hydratant et des vertus anti âge, il combat activement contre le vieillissement cutané.

Emulsifiant Olivem 1000 : il permet le mélange Eau + Huile qui ne se mélangent pas. C’est un dérivé de l’huile d’olive qui a une très bonne affinité avec la peau. Il est donc absorbé assez rapidement et permet la création d’une émulsion fine sans toucher gras.

Huiles essentielles bio

Géranium Rosat : la star des soins anti âge, elle contient du Géraniol qui est un puissant anti oxydant. Elle contient également du Citronellol qui permet de tendre la peau en agissant directement sur les muscles du visage. Pour plus d’informations, je vous invite à visiter la page de la Compagnie de sens à ce propos.

Ciste : elle va stimuler la création de collagène pour redonner une belle élasticité à la peau. C’est le Viridiflorol contenu dans cette huile essentielle qui va permettre cette action.

Actif cosmétique Relax’Rides : extrait de la plante Acmella oleracea (Mafane), c’est une aide préventive contre l’apparition des rides. Son effet lissant est également efficace dans la lutte contre les rides d’expression.

Conservateur Cosgard : D’origine synthétique, il est autorisé par Ecocert pour la conception de cosmétiques bio. Il empêche le développement des bactéries et est antifongique. Grâce à lui le produit final pourra se conserver 3 mois. Si vous souhaitez utiliser d’autres alternatives pour un conservateur naturel, je vous invite à vous renseigner sur le Naticide, l’Extrait de pépin de pamplemousse ou le Leucidal.

ingrédients crème prévention rides et anti âgeRecette

Avant de commencer, assurez-vous que votre plan de travail a été nettoyé et désinfecté. Vos ustensiles doivent être stérilisés et également désinfectés.

1 – Dans un bol en inox (ou un bol qui supportera le bain-marie) mélangez l’hydrolat de Rose de Damas avec l’Aloe Vera. Ceci est la phase aqueuse. Dans un second bol, mélangez l’huile végétale de Cerise avec l’émulsifiant Olivem 1000. Ceci est la phase huileuse.

2 – Transférez ces deux bols au bain-marie à feu moyen. Il faut que l’émulsifiant fonde et forme un  mélange homogène avec l’huile végétale de Cerise. Il en est de même avec le gel d’Aloe Vera et l’hydrolat.

3 – Hors du feu, transférez la phase aqueuse dans la phase huileuse tout en remuant.  Agitez énergiquement avec un fouet manuel ou électrique jusqu’à l’obtention d’une émulsion homogène.

4 – Ajoutez ensuite les huiles essentielles, l’une après l’autre. Puis, ajoutez le conservateur cosgard ou celui de votre choix. Mélangez bien entre chaque ajout.

5 – Transférez le produit final dans votre récipient préalablement désinfecté.

crème prévention rides

Cette crème convient à tous types de peaux et comme elle n’est pas trop épaisse, vous pouvez l’appliquer le matin comme le soir.

Des bisous à tous, merci pour votre lecture

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Huile de Barbe : Silence on Pousse

bandeau huile / soin de barbe pour activer la pousse

Hello à tous! Premier article pour vous les Hommes et, votre barbe. Je vous présente une huile de barbe qui vous permettra de stimuler et d’activer la pousse des poils.

Il existe beaucoup de recettes possibles pour vous les hommes et votre barbe. Je vous en proposerai quelques-unes pour que par la suite vous puissiez même composer les vôtres ! Je sais que certains ne sont pas familiers avec les soins (“naturels” ou industriels), je vous rassure tout de suite, vous n’aurez pas une barbe de Hipster en 1 semaine ni même en 1 mois. Donc n’ayez pas peur de l’utiliser régulièrement. J’ai réalisé cette huile suite à la demande d’un ami qui a des “trous” dans la barbe. Le but est donc de l’uniformiser.

Les huiles utilisées dans cette recette ont bien d’autres vertus. Ce soin vous permettra également d’avoir la peau et les poils nourris et hydratés. Vous pouvez trouver beaucoup de marques qui aujourd’hui proposent ce type d’huiles à barbe. Très honnêtement je ne les connais pas et je ne connais pas non plus leur composition. La seule chose que je sais est que leur prix est très élevé. En la réalisant vous même, vous paierez moins de 5 euros. Tous les liens vers les sites sur lesquels vous pouvez vous procurer les ingrédients sont en fin d’article.

Pour en revenir à notre huile de barbe : soin activateur de pousse, voici la recette que je vous propose :

Huiles végétales :

Huile de Ricin : La STAR de la recette c’est elle. Reconnue pour ses vertus favorisant la pousse des poils, cheveux ongles. Elle fortifie les poils et les hydrate pour un toucher plus soyeux. J’achète& la mienne chez Aroma Zone.

Huile de Jojoba : Huile qui est en fait une cire liquide extraite de la graine de Jojoba. Une de mes huiles préférées qui a énormément de vertus. Elle apporte brillance et souplesse aux poils tout en les nourrissant.

Huile d’Argan : Elle apporte éclat et brillance aux poils / cheveux. C’est aussi un grand soutien dans la lutte la chute des poils/cheveux.

Huile Essentielle

Huile essentielle d’Eucalyptus Smithii : Je l’ai sélectionné pour son odeur fraîche mais, également car elle a des vertus expectorantes. En effet elle dégage les voies respiratoires en étant décongestionnante. La respirer grâce à l’application sur la barbe, c’est l’effet fraicheur assuré !

Antioxydant :

Vitamine E : C’est un antioxydant naturel qui permet de protéger les huiles et les baumes contre le rancissement. Elle va aussi prolonger la durée de conservation des huiles.

Sachez qu’une huile de barbe ne va pas donner un aspect graisseux à votre visage en faisant briller les poils à l’extrême. Il suffit de savoir doser. Pour cela, j’ai utilisé un ancien flacon avec une pipette de chez Yves Rocher que ma maman m’avait gardé (le recyclage les Amis c’est la vie). Cela permet de ne prendre que quelques gouttes et c’est bien suffisant. Les flacons à pompe sont aussi une bonne solution pour bien doser.

ingredients huile de barbe silence on pousse

Pour un flacon de 30 ml, voici les quantités :

  • 10 ml d’huile de Ricin
  • 10 ml d’huile de Jojoba
  • 5 ml d’huile d’Argan
  • 15 à 20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Smithii
  • 2 gouttes de vitamine E

Il suffit de mélanger les huiles dans votre flacon directement. Vous ajoutez ensuite l’huile essentielle et la vitamine E, en mélangeant bien entre chaque ajout. ET voilà, le tour est joué !

La recette est totalement transformable, selon vos envies. Si vous souhaitez utiliser deux huiles végétales au lieu de trois, vous pouvez retirer l’huile d’argan ou l’huile de Jojoba. Auquel cas, il faudra recalculer les doses.

Les garçons je m’adresse à vous, il faut quand même être régulier dans l’utilisation du soin, pour avoir des résultats. Si vous utilisez votre huile de barbe une fois par semaine, vous ne verrez pas vos poils poussez plus vite. Je vous conseille une utilisation chaque matin après la douche et même le soir si vous le désirez.

huile de barbe : soin activateur de pousse

Je vous fais tous plein de Bisous et vous souhaite une belle journée / aprèm / soirée / nuit

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Masque visage purifiant au charbon végétal activé

Hey Hey les amis, j’espère que vous allez bien. Je vous ai concocté une petite recette très facile à réaliser avec du charbon végétal activé. Alors c’est quoi ce truc? C’est sous la forme d’une poudre noire et j’ai découvert ça dans une recette de dentifrice car il a d’énooormes vertus blanchissantes (et ça on en reparle très vite avec des recettes de dentifrices maison). Je me suis dit que peut-être il servirait à d’autres choses, j’ai donc fait mes petites recherches et là BIM magie, j’ai découvert que le charbon végétal activé avait des tonnes de vertus dont celle de purifier la peau en profondeur, j’en ai donc fait un petit masque pour mon visage. Par ailleurs, si vous ne savez pas où vous en procurer, je vous ai préparé une liste de liens en fin d’article.

Pour le masque, j’ai utilisé:

  • Du charbon activé : C’est un détoxifiant très puissant, il permet d’absorber toutes les toxines (pollution, résidus de maquillage etc.)charbon végétale actif
  • De la poudre de Reetha : C’est une poudre Ayurvédique qui convient au nettoyage de tous types de peaux, surtout des peaux mixtes et grasses. Elle nettoie grâce à ses saponines végétales (propriétés nettoyantes, purifiantes & antioxydantes) , elle assainit donc la peau et l’apaise

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  • Eau minérale : pour que la pâte se forme avec la poudre de Reetha et le Charbon activé
  • Miel : Nourrissant, cicatrisant et apaisant (entre autres)

Il est possible d’agrémenter ce masque de 4 gouttes d’huiles essentielles. Selon votre type de peau, voici les choix que vous avez (source Aroma Zone) :

  • Terne : Ciste, Myrte verte, Lentisque pistachier
  • Sensible : Achillée millefeuille, Cyprès bleu, Tanaisie annuelle
  • Grasse : Romarin à verbénone, Citron (pas d’exposition solaire les 12h suivantes), Lavande vraie
  • Mixte (zone T grasse et les reste du visage est à tendance sec) : Romarin à verbénone, Lavande vraie
  • Acnéique : Fragonia, Manuka, Palmarosa, Tea tree

Pour faire ce masque, rien de plus simple, on fait bouillir de l’eau qu’on va mélanger à 3 cuillères à soupe de Poudre de Reetha. Les vertus des poudres Ayurvédiques se libèrent grâce à l’eau chaude. On attend que ça refroidisse et que les actifs se libèrent et on ajoute 1/2 cuillère à café de charbon activé et 1 cuillère à café de miel. Enfin, pour ceux qui veulent ajouter l’huile essentielle, c’est maintenant. On remue bien avec une cuillère en bois entre chaque ajout (le plastique, acier et le fer altèrent la qualité des poudres). On applique le masque, en couche épaisse et on laisse poser 15-20 minutes. Il doit commencer à durcir et à tirer un peu sur le visage. A ce moment-là il faut rincer à l’eau tiède.

Et voilà, appréciez le résultat d’une peau parfaitement propre et des pores nickel

N’oubliez pas la crème hydratante ou huile, selon votre routine après chaque masque.  Pour moi c’est une crème que j’ai réalisée pour partir en vacances aux huiles végétales de Carotte (excellente pour le teint) et de Nigelle (cicatrisante et lutte contre l’acné), mais ça je vous en parle très vite dans un article complet

Comme j’avais fait le masque au charbon végétal activé au moment de l’apéro, vous aurez aussi la petite photo avec le Mojito fait maison et le cactus (pas fait maison lui) 🙂

PS : Voici une autre recette de masque purifiant et bonne mine

Des Bisous Bonne soirée

Masque visage purifiant au charbon végétal activé

Pour les liens c’est par ici :

Charbon végétal activé : Aroma Zone , la vie naturelle, Naturalisa

Poudre de Reetha : Aroma Zone, Azae Pur, Beauté Bien Être