Salut à tous! J’espère que vous allez bien. On continue dans la série des huiles essentielles qui trônent majestueusement dans mon placard et aujourd’hui je vous parle de huile essentielle de Basilic doux à linalol. Je l’ai beaucoup utilisé ces derniers temps pour des douleurs intestinales car elle a fait ses preuves, et fait maintenant partie de mes indispensables. Elle sent très bon le basilic frais moi je suis fan, mais pour certains l’odeur peut être trop prononcée.
Elle peut s’utiliser de plusieurs manières :
- Application cutanée diluée dans une huile végétale car elle peut être irritante
- Inhalation (quelques gouttes sur un mouchoir par exemple)
- Peut être ingérée soit pour ses vertus culinaires on en ajoute dans les plats, soit pour ses vertus médicinales auquel cas il faudra demander l’avis d’un professionnel
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans. Demandez toujours conseil à votre médecin avant toute utilisation sur un enfant. On fait toujours un test allergène dans le pli du coude 24 à 48h avant utilisation. De plus, faut également lire les précautions d’utilisation que je vous conseille dans l’article l’Aromathérapie en quelques mots
L’huile essentielle de Basilic doux à linalol est anti-infectieuse et antispasmodique. Elle est très réputée pour ses grandes vertus sur le système digestif :
- Douleurs intestinales, d’estomac, problèmes digestifs : 3 gouttes dans une cuillère à café d’une huile végétale de votre choix, massez votre ventre avec des gestes circulaires
Pour l’instant je l’utilise uniquement pour ses bienfaits sur le système digestif. Dès que je l’aurai testé pour d’autres vertus, je vous en parle. J’ai acheté l’huile essentielle chez Aroma Zone comme les 3/4 de mes produits. Leur site est une vraie encyclopédie, vous pourrez y trouver plein d’informations ainsi que sur celui de Passeportsanté (une référence pour moi)
Grande passionnée du basilic que je suis, j’ai donc voulu tester l’huile essentielle dans ma salade ce midi. J’ai mélangé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive avec 1 gouttes d’HE de Basilic et c’était trop bon. C’est à tester, moi je vous le dis
L’article sur l’huile essentielle de Tea tree est également disponible
Sur ce, je vous souhaite une belle belle soirée, à très vite
Bisouus
Bé
